Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung | Der neue Anti-Ratgeber der SPIEGEL-Bestseller-Autorin
von Lea Blumenthal
Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß ist ein humorvoller und selbstreflektierender Anti-Ratgeber, der sich an all diejenigen richtet, die mit dem Druck konfrontiert sind, ständig produktiv und perfekt zu sein. Die Autorin, Lea Blumenthal, bekannt für ihren Bestseller „Mach’s wie die Möwe, scheiß drauf!“, nimmt sich selbst und ihre eigenen Versuche, ein „That Girl“ zu sein, aufs Korn.
Worum geht es?
Blumenthal beschreibt ehrlich und offen ihre Erfahrungen mit verschiedenen Selbstverbesserungstechniken und Lebenshacks. Sie versucht es mit frühen Morgenstunden, Meditation, gesunder Ernährung und vielen weiteren Dingen, die angeblich zu einem erfüllten Leben führen sollen. Doch statt Glück und Erfüllung findet sie vor allem Stress und den Druck, ständig etwas optimieren zu müssen.
Die Botschaft des Buchs
„Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“ ist ein Plädoyer für mehr Leichtigkeit und weniger Perfektionismus. Blumenthal zeigt, dass es okay ist, nicht immer alles richtig zu machen und dass Glück nicht von äußeren Faktoren abhängt. Stattdessen betont sie die Bedeutung von Selbstakzeptanz, Genuss und dem Leben im Moment.
Warum du dieses Buch lesen solltest
Humorvoll und unterhaltsam: Blumenthals Schreibstil ist locker und humorvoll, sodass das Buch trotz ernster Themen leicht zu lesen ist.
Selbstreflexion: Das Buch regt zum Nachdenken an und hilft dabei, eigene Muster und Verhaltensweisen zu erkennen.
Inspiration
Blumenthal zeigt, dass es auch andere Wege zum Glück gibt, die nicht unbedingt viel Disziplin und Anstrengung erfordern.
Für wen ist das Buch geeignet?
Für alle, die sich von gesellschaftlichen Erwartungen und dem Druck zu perfektionieren unter Druck gesetzt fühlen. Für Menschen, die nach einem Gegengewicht zu den vielen Selbstoptimierungsratgebern suchen. Für alle, die einfach mal wieder herzhaft lachen und sich selbst nicht ganz so ernst nehmen möchten.
Fazit
„Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“ ist ein erfrischender Wind in der Welt der Selbstverbesserung. Es ist ein Buch, das Mut macht, eigene Wege zu gehen und das Leben einfach zu genießen.
Kultur Online FM
#buchtipp #lesen
